Schlagwort: Diät

Der Heißhunger, und wie werde ich Ihn los! #wegmitdemspeck #derspeckmussweg

Den inneren Schweinehund haben wir letzte Woche Platt gemacht! Der ist mit Maulkorb schalldicht eingesperrt. Also wenden wir uns einem ebenso gemeinen und hinterlistigen Artgenossen zu. Dem Heißhunger! In der… Weiterlesen

Der innere Schweinehund und wie werde ich ihn los! #derspeckmussweg #wegmitdemspeck (2)

Die größte Herausforderung im Alltag etwas Gravierendes zu ändern, wie in meinem Fall die Ernährung, ist für mich das Anfangen. Dieser miese innere Schweinehund hält mich immer und immer wieder… Weiterlesen

Der Speck muss weg! … ODER … 10 Kilo und der Weg dahin! #wegmitdemspeck

Es ist mal wieder soweit! Meine Wage zeigt eine Zahl, die ich da nie wieder sehen wollte! Und das muss und wird sich nun ändern! 10 Kilogramm müssen wieder runter!… Weiterlesen