Wenn ich den inneren Schweinehund und den Heißhunger im Griff habe, purzeln die ersten Kilos schön vor sich hin. 🙂 Um mich immer und immer wieder zu motivieren, habe ich:… Weiterlesen
Die Motivation! #wegmitdemspeck #derspeckmussweg
Schlagwort: Diät
Der Stillstand! #wegmitdemspeck #derspeckmussweg
Du bist gut gestartet. Heißhunger und innerer Schweinehund sind besiegt! Du nimmst Woche für Woche stetig ab und bist motiviert und stolz auf Dich. Doch dann passiert es! Dann kommt eine… Weiterlesen
Der Sport! #wegmitdemspeck #derspeckmussweg
Ja, auch ich falle in diese Leier mit ein, denn das A und O beim Abnehmen ist und bleibt nun mal die Bewegung. Und damit meine ich nicht nur Sport,… Weiterlesen